Recepty bez mlieka, strana 13
Recepty bez mlieka (372) s kalóriami, makroživinami a alergénmi na každú porciu.
Kuchyňa
Poke bowl s lososom807 kcal · 46 g bielkoviny65 min
Polievka mulligatawny467 kcal · 43 g bielkoviny60 min
Polievka s macesovými knedličkami352 kcal · 31 g bielkoviny90 min
Pollo a la Brasa (peruánske pečené kura)466 kcal · 37 g bielkoviny140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g bielkoviny95 min
Pukance z teplovzdušného popcornovača118 kcal · 3 g bielkoviny7 min
Quinoa šalát s citrónovým vinaigrettom351 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Rajma chawal (kari z červenej fazule s ryžou)487 kcal · 17 g bielkoviny55 min
Raňajkové tacos359 kcal · 19 g bielkoviny27 min
Ratatouille167 kcal · 5 g bielkoviny75 min
Restované tofu so zeleninou397 kcal · 17 g bielkoviny65 min
Rizoto s morskými plodmi503 kcal · 31 g bielkoviny60 min
Ryba en papillote219 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g bielkoviny280 min
Sancocho474 kcal · 28 g bielkoviny90 min
Sashimi z lososa a tuniaka356 kcal · 47 g bielkoviny25 min
Sayur lodeh (indonézske zeleninové kari s kokosovým mliekom)342 kcal · 21 g bielkoviny50 min
Shumai292 kcal · 26 g bielkoviny55 min
Sinigang na hipon (kyslá polievka s krevetami a tamarindom)199 kcal · 15 g bielkoviny55 min
Som tam (thajský šalát zo zelenej papáje)121 kcal · 5 g bielkoviny25 min
Sopa de lima (yucatánska kuracia polievka s limetkou)294 kcal · 32 g bielkoviny65 min
Soto ayam (indonézska kuracia polievka s kurkumou a rezancami)466 kcal · 40 g bielkoviny70 min
Sundubu jjigae (pikantný guláš s mäkkým tofu)326 kcal · 35 g bielkoviny25 min
Sunomono (japonský uhorkový šalát)39 kcal · 1 g bielkoviny20 min