Recetas sin lácteos, página 13
372 recetas sin lácteos con calorías, macros y alérgenos por ración.
Cocina
Pilaf turco de bulgur con tomate y pimiento229 kcal · 7 g proteína50 min
Piña a la parrilla con canela92 kcal · 1 g proteína25 min
Pisto148 kcal · 4 g proteína75 min
Poke bowl de salmón807 kcal · 46 g proteína65 min
Pollo a la brasa466 kcal · 37 g proteína140 min
Pollo a la cacciatora336 kcal · 38 g proteína70 min
Pollo asado378 kcal · 46 g proteína95 min
Pollo asado al limón y a las hierbas482 kcal · 33 g proteína100 min
Pollo con anacardos518 kcal · 38 g proteína65 min
Pollo con brócoli434 kcal · 37 g proteína60 min
Pollo jerk313 kcal · 41 g proteína100 min
Pollo Kung Pao499 kcal · 37 g proteína65 min
Pollo piri piri324 kcal · 40 g proteína65 min
Pollo salteado con albahaca sagrada tailandesa (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g proteína65 min
Pollo vietnamita con citronela y chile456 kcal · 36 g proteína60 min
Pollo yassa524 kcal · 40 g proteína130 min
Puerros turcos estofados en aceite de oliva241 kcal · 4 g proteína50 min
Pulao de verduras377 kcal · 9 g proteína55 min
Rajma chawal (curry de alubias rojas con arroz)487 kcal · 17 g proteína55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteína75 min
Risotto de marisco503 kcal · 31 g proteína60 min
Rollitos vietnamitas frescos de tofu379 kcal · 17 g proteína45 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteína280 min
Salmón a la parrilla con verduras asadas442 kcal · 33 g proteína40 min