Raňajky do 400 kalórií, strana 4
Recepty na raňajky (102) s najviac 400 kcal na porciu a kompletnými nutričnými hodnotami.
Kuchyňa
Ovocný šalát s limetkou a mätou118 kcal · 2 g bielkoviny20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bielkoviny15 min
Parfait z gréckeho jogurtu s ovocím a granolou319 kcal · 22 g bielkoviny10 min
Pečené jablká s ovsenou a orechovou plnkou229 kcal · 3 g bielkoviny60 min
Pohánková galette s vajcom, šunkou a syrom322 kcal · 22 g bielkoviny65 min
Pohánková kaša s hubami a cibuľou219 kcal · 8 g bielkoviny35 min
Praženica na hrianke257 kcal · 18 g bielkoviny11 min
Proteínový shake269 kcal · 33 g bielkoviny5 min
Raňajková quinoa miska344 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Raňajkové burrito358 kcal · 20 g bielkoviny25 min
Raňajkové tacos359 kcal · 19 g bielkoviny27 min
Raňajkový sendvič s vajcom a zeleninou263 kcal · 17 g bielkoviny15 min
Skyr s lesným ovocím168 kcal · 21 g bielkoviny11 min
Smoothie bowl s lesným ovocím292 kcal · 18 g bielkoviny10 min
Syrniky (tvarohové placky)228 kcal · 19 g bielkoviny33 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bielkoviny40 min
Šalát z klíčkov mungo72 kcal · 5 g bielkoviny18 min
Tamago kake gohan (ryža s vajcom)349 kcal · 13 g bielkoviny60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g bielkoviny22 min
Toast s arašidovým maslom a banánom230 kcal · 8 g bielkoviny8 min
Tropické smoothie s mangom a ananásom160 kcal · 12 g bielkoviny5 min
Vajcia zapekané v avokáde353 kcal · 14 g bielkoviny26 min
Vajíčkové muffiny143 kcal · 11 g bielkoviny37 min
Volské oká164 kcal · 13 g bielkoviny8 min