Snídaně do 400 kalorií, strana 4
Recepty na snídani (102) s nejvýše 400 kcal na porci a kompletními nutričními hodnotami.
Kuchyně
Overnight oats s lesním ovocem312 kcal · 18 g bílkovin10 min
Ovocný kompot122 kcal · 1 g bílkovin30 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bílkovin15 min
Parfait z řeckého jogurtu s ovocem a granolou319 kcal · 22 g bílkovin10 min
Pečená jablka s ovesnou a ořechovou náplní229 kcal · 3 g bílkovin60 min
Pohanka s houbami a cibulí219 kcal · 8 g bílkovin35 min
Pohanková galette s vejcem, šunkou a sýrem322 kcal · 22 g bílkovin65 min
Proteinový koktejl269 kcal · 33 g bílkovin5 min
Salát z klíčků72 kcal · 5 g bílkovin18 min
Skyr s lesním ovocem168 kcal · 21 g bílkovin11 min
Smoothie bowl s lesním ovocem292 kcal · 18 g bílkovin10 min
Snídaňová quinoa miska344 kcal · 13 g bílkovin27 min
Snídaňové burrito358 kcal · 20 g bílkovin25 min
Snídaňové tacos359 kcal · 19 g bílkovin27 min
Snídaňový sendvič s vejcem a zeleninou263 kcal · 17 g bílkovin15 min
Syrniki (tvarohové placičky)228 kcal · 19 g bílkovin33 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bílkovin40 min
Tamago kake gohan (vejce na rýži)349 kcal · 13 g bílkovin60 min
Tamagojaki198 kcal · 13 g bílkovin22 min
Toast s arašídovým máslem a banánem230 kcal · 8 g bílkovin8 min
Tropické smoothie s mangem a ananasem160 kcal · 12 g bílkovin5 min
Vajíčkové muffiny143 kcal · 11 g bílkovin37 min
Vejce pečená v avokádu353 kcal · 14 g bílkovin26 min
Volská oka164 kcal · 13 g bílkovin8 min