Обеды без глютена, страница 4
Рецепты обедов без глютена (213) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Турецкое рагу из говядины с овощами367 ккал · 37 г белка135 мин
Турецкое рагу из нута251 ккал · 10 г белка50 мин
Турецкое рагу из шпината с говяжьим фаршем и рисом272 ккал · 21 г белка50 мин
Тьебудьен599 ккал · 35 г белка105 мин
Фаршированные яйца142 ккал · 11 г белка38 мин
Фасолада (греческий суп из белой фасоли)384 ккал · 21 г белка175 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г белка22 мин
Чаас (индийская пряная пахта)61 ккал · 5 г белка12 мин
Яичница-болтунья по-мексикански (уэвос а-ля мехикана)210 ккал · 17 г белка18 мин
Авголемоно (греческий суп с курицей, рисом и лимоном)324 ккал · 33 г белка65 мин
Арахисовый суп с курицей417 ккал · 38 г белка65 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г белка55 мин
Бамия с бараниной по-турецки212 ккал · 21 г белка95 мин
Бараньи котлеты на гриле с чесноком и розмарином355 ккал · 42 г белка55 мин
Бенгальское рыбное карри с картофелем269 ккал · 22 г белка50 мин
Бирьяни с курицей558 ккал · 34 г белка95 мин
Боли (запечённые плантаны с арахисом по-нигерийски)288 ккал · 6 г белка40 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Боул с фахитас из курицы506 ккал · 39 г белка65 мин
Боул с шаурмой из курицы462 ккал · 46 г белка70 мин
Бразильская тапиока с курицей, помидорами и моцареллой513 ккал · 31 г белка45 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Буррито-боул с курицей483 ккал · 39 г белка70 мин