Receitas saudáveis de café da manhã, página 2
113 receitas de café da manhã com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Ovo cozido no vapor coreano (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteína22 min
Ovos cozidos com torrada integral224 kcal · 17 g proteína17 min
Ovos de chá82 kcal · 7 g proteína65 min
Ovos mexidos à mexicana (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g proteína18 min
Panqueca de banana com aveia358 kcal · 13 g proteína25 min
Pão de banana173 kcal · 5 g proteína70 min
Poha318 kcal · 8 g proteína25 min
Pudim de chia191 kcal · 5 g proteína10 min
Shrikhand137 kcal · 14 g proteína76 min
Sopa turca de tarhana111 kcal · 3 g proteína40 min
Suco de cenoura, laranja e gengibre168 kcal · 4 g proteína15 min
Tapsilog (tapa de carne com arroz de alho e ovo)488 kcal · 40 g proteína80 min
Tofu mexido396 kcal · 39 g proteína22 min
Tortilla espanhola285 kcal · 12 g proteína48 min
Ven pongal (mingau salgado de arroz e moong dal)271 kcal · 9 g proteína45 min
Vitamina de abacate vietnamita252 kcal · 7 g proteína5 min
Vitamina de morango com banana190 kcal · 13 g proteína5 min
Açaí na tigela319 kcal · 6 g proteína10 min
Bagel de salmão defumado360 kcal · 20 g proteína11 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g proteína10 min
Boli (banana-da-terra assada nigeriana com amendoim)288 kcal · 6 g proteína40 min
Bolinhas energéticas198 kcal · 5 g proteína35 min
Bowl de quinoa para o café da manhã344 kcal · 13 g proteína27 min
Burrito de café da manhã358 kcal · 20 g proteína25 min