Resep sarapan sehat, halaman 2
113 resep sarapan dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g protein60 menit
Oatmeal Pisang, Blueberry, dan Kenari329 kkal · 12 g protein14 menit
Omelet Spanyol285 kkal · 12 g protein48 menit
Orak-Arik Tahu (Tofu Scramble)396 kkal · 39 g protein22 menit
Pancake Pisang Oat358 kkal · 13 g protein25 menit
Poha318 kkal · 8 g protein25 menit
Puding Chia191 kkal · 5 g protein10 menit
Puding Nasi213 kkal · 9 g protein50 menit
Shrikhand137 kkal · 14 g protein76 menit
Smoothie Stroberi Pisang190 kkal · 13 g protein5 menit
Sup Tarhana Turki111 kkal · 3 g protein40 menit
Tahwa Kuah Jahe153 kkal · 8 g protein45 menit
Tapsilog (Tapa Sapi dengan Nasi Bawang Putih dan Telur)488 kkal · 40 g protein80 menit
Telur Orak-arik ala Meksiko (Huevos a la Mexicana)210 kkal · 17 g protein18 menit
Telur Pindang Teh82 kkal · 7 g protein65 menit
Telur Rebus dengan Roti Gandum Panggang224 kkal · 17 g protein17 menit
Ven Pongal (Bubur Gurih Nasi dan Kacang Hijau Kupas)271 kkal · 9 g protein45 menit
Açaí Bowl319 kkal · 6 g protein10 menit
Apel Panggang Isi Oat dan Kenari229 kkal · 3 g protein60 menit
Bagel Salmon Asap360 kkal · 20 g protein11 menit
Baked Beans di Atas Roti Panggang315 kkal · 16 g protein40 menit
Bircher Muesli358 kkal · 14 g protein10 menit
Boli (Pisang Tanduk Panggang ala Nigeria dengan Kacang Tanah)288 kkal · 6 g protein40 menit
Bubur Ayam Jahe285 kkal · 23 g protein95 menit