Zdrowe przepisy z kuminem, strona 5
Przepisy z kuminem (122) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g białka280 min
Sałatka taco420 kcal · 32 g białka30 min
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy151 kcal · 7 g białka23 min
Sałatka z kiełków fasoli mung72 kcal · 5 g białka18 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Sałatka z kuskusem335 kcal · 12 g białka25 min
Sancocho474 kcal · 28 g białka90 min
Shish taouk303 kcal · 44 g białka160 min
Stek po kubańsku z cebulą274 kcal · 37 g białka70 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min
Szaszłyki z grillowanych krewetek207 kcal · 25 g białka33 min
Szisz kebab277 kcal · 33 g białka92 min
Tacos śniadaniowe359 kcal · 19 g białka27 min
Tacos z czarną fasolą356 kcal · 13 g białka30 min
Tacos z grillowaną rybą372 kcal · 33 g białka37 min
Tadżin z jagnięciną, morelami i ciecierzycą445 kcal · 41 g białka130 min
Tadżin z kurczakiem, kiszoną cytryną i oliwkami313 kcal · 36 g białka65 min
Tinga z kurczaka375 kcal · 39 g białka50 min
Turecki gulasz z zielonej soczewicy z bulgurem300 kcal · 16 g białka60 min
Tureckie grillowane klopsiki (Izgara köfte) z sałatką pasterską341 kcal · 28 g białka55 min
Warzywna dalia masala233 kcal · 8 g białka50 min
Zupa marchewkowa z imbirem136 kcal · 3 g białka50 min
Zupa mulligatawny467 kcal · 43 g białka60 min