Zdrowe przepisy z kuminem
Przepisy z kuminem (122) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Adana kebab370 kcal · 33 g białka70 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g białka45 min
Avial189 kcal · 4 g białka40 min
Balela (sałatka z ciecierzycy i czarnej fasoli)211 kcal · 9 g białka15 min
Barbacoa389 kcal · 41 g białka250 min
Besan chilla (wytrawne placki z mąki z ciecierzycy)304 kcal · 15 g białka36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g białka42 min
Bissara (marokańska zupa z bobu)327 kcal · 20 g białka70 min
Camarones a la Diabla (krewetki po diabelsku)200 kcal · 25 g białka40 min
Chaas (indyjska przyprawiona maślanka)61 kcal · 5 g białka12 min
Dal tadka237 kcal · 12 g białka55 min
Egg bhurji – jajecznica po indyjsku247 kcal · 18 g białka22 min
Ful medames201 kcal · 10 g białka22 min
Idli z sambarem534 kcal · 19 g białka915 min
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g białka45 min
Keema matar298 kcal · 32 g białka50 min
Koshari603 kcal · 24 g białka65 min
Kurczak jalfrezi311 kcal · 37 g białka45 min
Kurczak kadai309 kcal · 37 g białka55 min
Kurczak maślany (butter chicken)561 kcal · 43 g białka95 min
Kurczak tikka masala332 kcal · 40 g białka80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g białka118 min
Matar paneer293 kcal · 15 g białka45 min
Mudżaddara479 kcal · 17 g białka60 min