Sveiki receptai su bananais
Receptai su bananais (15), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Avižinė košė su bananu, mėlynėmis ir graikiniais riešutais329 kcal · 12 g baltymų14 min.
Bananiniai avižiniai blynai358 kcal · 13 g baltymų25 min.
Bananų duona173 kcal · 5 g baltymų70 min.
Braškių ir bananų kokteilis190 kcal · 13 g baltymų5 min.
Açaí dubenėlis319 kcal · 6 g baltymų10 min.
Baltymų kokteilis269 kcal · 33 g baltymų5 min.
Bananų „nice cream“ ledai164 kcal · 2 g baltymų250 min.
Bananų ir žemės riešutų sviesto kokteilis266 kcal · 10 g baltymų5 min.
Meksikietiškas bananų ir avižų kokteilis250 kcal · 11 g baltymų5 min.
Pusryčių dubenėlis su kvinoja344 kcal · 13 g baltymų27 min.
Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu230 kcal · 8 g baltymų8 min.
Tropinis mangų ir ananasų kokteilis160 kcal · 12 g baltymų5 min.
Uogų glotnučio dubenėlis292 kcal · 18 g baltymų10 min.
Vaisių čatas (fruit chaat)106 kcal · 1 g baltymų15 min.
Žaliasis kokteilis145 kcal · 4 g baltymų5 min.