Zdrowe przepisy z bananem
Przepisy z bananem (15) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Chlebek bananowy173 kcal · 5 g białka70 min
Owsianka z bananem, borówkami i orzechami włoskimi329 kcal · 12 g białka14 min
Placuszki bananowo-owsiane358 kcal · 13 g białka25 min
Smoothie truskawkowo-bananowe190 kcal · 13 g białka5 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g białka10 min
Bananowe nice cream164 kcal · 2 g białka250 min
Koktajl proteinowy269 kcal · 33 g białka5 min
Meksykańskie smoothie bananowo-owsiane250 kcal · 11 g białka5 min
Owocowy chaat106 kcal · 1 g białka15 min
Smoothie bananowe z masłem orzechowym266 kcal · 10 g białka5 min
Smoothie bowl z owocami jagodowymi292 kcal · 18 g białka10 min
Śniadaniowa miska z komosą ryżową344 kcal · 13 g białka27 min
Tost z masłem orzechowym i bananem230 kcal · 8 g białka8 min
Tropikalne smoothie z mango i ananasem160 kcal · 12 g białka5 min
Zielone smoothie145 kcal · 4 g białka5 min