Здравословни рецепти с банан
15 рецепти с банан с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Бананов хляб173 ккал · 5 г протеин70 мин
Овесена каша с банан, боровинки и орехи329 ккал · 12 г протеин14 мин
Палачинки с банан и овесени ядки358 ккал · 13 г протеин25 мин
Смути с ягоди и банан190 ккал · 13 г протеин5 мин
Асаи боул319 ккал · 6 г протеин10 мин
Бананов сладолед (Nice Cream)164 ккал · 2 г протеин250 мин
Зелено смути145 ккал · 4 г протеин5 мин
Купа с киноа за закуска344 ккал · 13 г протеин27 мин
Мексиканско смути с банан и овесени ядки250 ккал · 11 г протеин5 мин
Протеинов шейк269 ккал · 33 г протеин5 мин
Смути купа с горски плодове292 ккал · 18 г протеин10 мин
Смути с банан и фъстъчено масло266 ккал · 10 г протеин5 мин
Тост с фъстъчено масло и банан230 ккал · 8 г протеин8 мин
Тропическо смути с манго и ананас160 ккал · 12 г протеин5 мин
Фруут чаат106 ккал · 1 г протеин15 мин