কলা দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ কলা দিয়ে 15টি রেসিপি।
কলা ও ওটসের প্যানকেক358 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
কলা, ব্লুবেরি ও আখরোট দিয়ে ওটমিল329 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন14 মিনিট
বানানা ব্রেড173 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
স্ট্রবেরি কলার স্মুদি190 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
আসাই বোল319 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
কলার নাইস ক্রিম164 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন250 মিনিট
গ্রিন স্মুদি145 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
ট্রপিক্যাল আম-আনারস স্মুদি160 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
পিনাট বাটার কলা টোস্ট230 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন8 মিনিট
পিনাট বাটার কলার স্মুদি266 কিলোক্যালরি · 10 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
প্রোটিন শেক269 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
ফ্রুট চাট106 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
বেরি স্মুদি বোল292 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
ব্রেকফাস্ট কিনোয়া বোল344 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন27 মিনিট
মেক্সিকান কলা-ওটস স্মুদি250 কিলোক্যালরি · 11 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট