Zdravé recepty s banánem
Recepty s banánem (15) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Banánové lívance z ovesných vloček358 kcal · 13 g bílkovin25 min
Banánový chlebíček173 kcal · 5 g bílkovin70 min
Jahodovo-banánové smoothie190 kcal · 13 g bílkovin5 min
Ovesná kaše s banánem, borůvkami a vlašskými ořechy329 kcal · 12 g bílkovin14 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g bílkovin10 min
Banánová nice cream164 kcal · 2 g bílkovin250 min
Banánové smoothie s arašídovým máslem266 kcal · 10 g bílkovin5 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g bílkovin15 min
Mexické banánové smoothie s ovesnými vločkami250 kcal · 11 g bílkovin5 min
Proteinový koktejl269 kcal · 33 g bílkovin5 min
Smoothie bowl s lesním ovocem292 kcal · 18 g bílkovin10 min
Snídaňová quinoa miska344 kcal · 13 g bílkovin27 min
Toast s arašídovým máslem a banánem230 kcal · 8 g bílkovin8 min
Tropické smoothie s mangem a ananasem160 kcal · 12 g bílkovin5 min
Zelené smoothie145 kcal · 4 g bílkovin5 min