Recetas saludables con plátano
15 recetas con plátano, con calorías y macros por ración.
Cocina
Avena con plátano, arándanos y nueces329 kcal · 12 g proteína14 min
Batido de fresa y plátano190 kcal · 13 g proteína5 min
Pan de plátano173 kcal · 5 g proteína70 min
Tortitas de plátano y avena358 kcal · 13 g proteína25 min
Batido de plátano y crema de cacahuete266 kcal · 10 g proteína5 min
Batido de proteínas269 kcal · 33 g proteína5 min
Batido tropical de mango y piña160 kcal · 12 g proteína5 min
Batido verde145 kcal · 4 g proteína5 min
Bol de açaí319 kcal · 6 g proteína10 min
Bowl de quinoa para el desayuno344 kcal · 13 g proteína27 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g proteína15 min
Licuado mexicano de plátano con avena250 kcal · 11 g proteína5 min
Nice cream de plátano164 kcal · 2 g proteína250 min
Smoothie bowl de frutos rojos292 kcal · 18 g proteína10 min
Tostada de crema de cacahuete y plátano230 kcal · 8 g proteína8 min