केले वाली हेल्दी रेसिपी
केले वाली 15 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
केला ओट्स पैनकेक358 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
केले, ब्लूबेरी और अखरोट वाला ओटमील329 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन14 मिनट
बनाना ब्रेड173 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी190 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
आसाई बाउल319 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
ग्रीन स्मूदी145 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
ट्रॉपिकल मैंगो पाइनएप्पल स्मूदी160 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
पीनट बटर बनाना टोस्ट230 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन8 मिनट
पीनट बटर बनाना स्मूदी266 किलो कैलोरी · 10 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
प्रोटीन शेक269 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
फ्रूट चाट106 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
बनाना नाइस क्रीम164 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन250 मिनट
बेरी स्मूदी बाउल292 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
ब्रेकफ़ास्ट क्विनोआ बाउल344 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन27 मिनट
मैक्सिकन केला ओट्स स्मूदी250 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन5 मिनट