Mažai angliavandenių turinti vakarienė, 2 puslapis
Mažai angliavandenių turinčios vakarienės receptai (137) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Kadai vištiena309 kcal · 37 g baltymų55 min.
Keema matar298 kcal · 32 g baltymų50 min.
Keptos Padrón paprikos42 kcal · 1 g baltymų11 min.
Kimči jjigae (kimči troškinys su tofu ir kiauliena)280 kcal · 30 g baltymų50 min.
Korėjietiškai troškinta aštri kardžuvė su ridiku (galchi jorim)294 kcal · 32 g baltymų50 min.
Korėjietiškas garuose virtas kiaušinių pudingas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g baltymų22 min.
Krevečių kokteilis124 kcal · 16 g baltymų40 min.
Lečo (vengriškas paprikų ir pomidorų troškinys)118 kcal · 4 g baltymų45 min.
Lijono salotos (Salade Lyonnaise)327 kcal · 15 g baltymų35 min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g baltymų60 min.
Moules marinières (midijos baltajame vyne)236 kcal · 16 g baltymų35 min.
Nigerijietiška aitriųjų pipirų sriuba su šamu238 kcal · 28 g baltymų45 min.
Pajuodinta žuvis192 kcal · 31 g baltymų22 min.
Pico de gallo18 kcal · 1 g baltymų20 min.
Pomidorų sriuba124 kcal · 3 g baltymų45 min.
Rasam100 kcal · 4 g baltymų55 min.
Ropa vieja254 kcal · 28 g baltymų145 min.
Seekh kebabas220 kcal · 30 g baltymų62 min.
Tabulė147 kcal · 4 g baltymų35 min.
Tinola258 kcal · 28 g baltymų65 min.
Tom Yum sriuba su krevetėmis147 kcal · 20 g baltymų35 min.
Tom Kha Gai (tailandietiška vištienos sriuba su kokosų pienu)281 kcal · 33 g baltymų40 min.
Turkiška tarhanos sriuba111 kcal · 3 g baltymų40 min.
Turkiškas baklažanų kebabas (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g baltymų75 min.