Nízkosacharidové večeře, strana 2
Nízkosacharidové recepty na večeři (137) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Kuřecí jalfrezi311 kcal · 37 g bílkovin45 min
Kuřecí saté s arašídovou omáčkou392 kcal · 40 g bílkovin65 min
Lečo (maďarské dušené papriky s rajčaty)118 kcal · 4 g bílkovin45 min
Lilek glazovaný miso pastou96 kcal · 3 g bílkovin32 min
Lilek Yu Xiang (lilek s „rybí vůní“)154 kcal · 3 g bílkovin35 min
Lyonský salát327 kcal · 15 g bílkovin35 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bílkovin60 min
Mořský jazyk po mlynářsku296 kcal · 22 g bílkovin20 min
Nigerijská pepřová polévka se sumcem238 kcal · 28 g bílkovin45 min
Opečené papričky Padrón42 kcal · 1 g bílkovin11 min
Pálivě kyselá polévka232 kcal · 19 g bílkovin40 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g bílkovin20 min
Polévka Tom Yum s krevetami147 kcal · 20 g bílkovin35 min
Rajská polévka124 kcal · 3 g bílkovin45 min
Rasam100 kcal · 4 g bílkovin55 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g bílkovin145 min
Ryba po cajunsku (blackened fish)192 kcal · 31 g bílkovin22 min
Ryba po veracruzsku241 kcal · 33 g bílkovin40 min
Řecký salát205 kcal · 6 g bílkovin15 min
Salát Caprese165 kcal · 10 g bílkovin10 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bílkovin62 min
Slávky po námořnicku (Moules marinières)236 kcal · 16 g bílkovin35 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g bílkovin35 min
Tinola258 kcal · 28 g bílkovin65 min