セロリを使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、セロリを使ったレシピ26件。
ギガンテス・プラキ(ギリシャ風白いんげん豆のオーブン焼き)220 kcal · 9 g たんぱく質75分
スパゲッティ・ボロネーゼ529 kcal · 38 g たんぱく質60分
トマトスープ124 kcal · 3 g たんぱく質45分
ハリラ281 kcal · 22 g たんぱく質90分
ファソラーダ（ギリシャ風白いんげん豆のスープ）384 kcal · 21 g たんぱく質175分
ポットロースト416 kcal · 43 g たんぱく質220分
ミネストローネ165 kcal · 7 g たんぱく質60分
アヴゴレモノ（ギリシャ風レモンチキンライススープ）324 kcal · 33 g たんぱく質65分
ウォルドーフサラダ203 kcal · 7 g たんぱく質20分
スコッチブロス262 kcal · 24 g たんぱく質100分
スプリットピースープ369 kcal · 26 g たんぱく質85分
ソトアヤム（インドネシア風ターメリックチキンヌードルスープ）466 kcal · 40 g たんぱく質70分
チキンヌードルスープ316 kcal · 34 g たんぱく質50分
ツナと白いんげん豆のサラダ267 kcal · 23 g たんぱく質15分
ハーブローストターキーブレスト 軽めのグレイビーソース添え441 kcal · 56 g たんぱく質145分
パスタ・エ・ファジョーリ361 kcal · 16 g たんぱく質55分
フムスと野菜スティック192 kcal · 7 g たんぱく質20分
フレンチレンズ豆のサラダ304 kcal · 16 g たんぱく質40分
マッツォボールスープ352 kcal · 31 g たんぱく質90分
マリガトーニスープ467 kcal · 43 g たんぱく質60分
マンハッタン・クラムチャウダー228 kcal · 16 g たんぱく質60分
ヤムウンセン（エビと豚ひき肉のタイ風春雨サラダ）227 kcal · 19 g たんぱく質30分
リボッリータ302 kcal · 14 g たんぱく質90分
レンズ豆のシェパーズパイ383 kcal · 18 g たんぱく質85分