Món ngon lành mạnh với cần tây
26 công thức với cần tây, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Bò hầm nguyên tảng (Pot Roast)416 kcal · 43 g protein220 phút
Fasolada (Súp đậu trắng kiểu Hy Lạp)384 kcal · 21 g protein175 phút
Gigantes Plaki (Đậu trắng to nướng kiểu Hy Lạp)220 kcal · 9 g protein75 phút
Mì Ý sốt bò bằm (Spaghetti Bolognese)529 kcal · 38 g protein60 phút
Súp cà chua124 kcal · 3 g protein45 phút
Súp Harira281 kcal · 22 g protein90 phút
Súp Minestrone165 kcal · 7 g protein60 phút
Bánh Shepherd's Pie đậu lăng383 kcal · 18 g protein85 phút
Gà Kung Pao (Gà xào Cung Bảo)499 kcal · 37 g protein65 phút
Gỏi miến Thái tôm thịt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 phút
Hummus ăn kèm rau củ que192 kcal · 7 g protein20 phút
Salad cá ngừ đậu trắng267 kcal · 23 g protein15 phút
Salad đậu lăng kiểu Pháp304 kcal · 16 g protein40 phút
Salad Waldorf203 kcal · 7 g protein20 phút
Soto Ayam (Canh bún gà nghệ Indonesia)466 kcal · 40 g protein70 phút
Súp Avgolemono (súp gà, gạo và chanh kiểu Hy Lạp)324 kcal · 33 g protein65 phút
Súp cừu Scotland (Scotch Broth)262 kcal · 24 g protein100 phút
Súp đậu Hà Lan tách hạt369 kcal · 26 g protein85 phút
Súp gà mì trứng316 kcal · 34 g protein50 phút
Súp Mulligatawny467 kcal · 43 g protein60 phút
Súp nghêu kiểu Manhattan (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g protein60 phút
Súp Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g protein55 phút
Súp rau củ137 kcal · 4 g protein55 phút
Súp Ribollita302 kcal · 14 g protein90 phút