Recetas saludables con apio
26 recetas con apio, con calorías y macros por ración.
Cocina
Asado de res a la cazuela (pot roast)416 kcal · 43 g proteína220 min
Espaguetis a la boloñesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Fasolada (sopa griega de alubias blancas)384 kcal · 21 g proteína175 min
Gigantes plaki (judiones griegos al horno)220 kcal · 9 g proteína75 min
Harira281 kcal · 22 g proteína90 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Sopa minestrone165 kcal · 7 g proteína60 min
Avgolemono (sopa griega de pollo, arroz y limón)324 kcal · 33 g proteína65 min
Ensalada de atún y alubias blancas267 kcal · 23 g proteína15 min
Ensalada francesa de lentejas304 kcal · 16 g proteína40 min
Ensalada Waldorf203 kcal · 7 g proteína20 min
Hummus con bastones de verduras192 kcal · 7 g proteína20 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteína55 min
Pastel de lentejas estilo shepherd's pie383 kcal · 18 g proteína85 min
Pechuga de pavo asada a las hierbas con salsa ligera de asado441 kcal · 56 g proteína145 min
Pollo Kung Pao499 kcal · 37 g proteína65 min
Ribollita302 kcal · 14 g proteína90 min
Scotch broth (sopa escocesa de cordero y cebada)262 kcal · 24 g proteína100 min
Sopa de almejas estilo Manhattan (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g proteína60 min
Sopa de bolitas de matzá352 kcal · 31 g proteína90 min
Sopa de guisantes secos369 kcal · 26 g proteína85 min
Sopa de pollo con fideos316 kcal · 34 g proteína50 min
Sopa de verduras137 kcal · 4 g proteína55 min
Sopa mulligatawny467 kcal · 43 g proteína60 min