Pranzi vegani
105 ricette vegane per il pranzo con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Acılı ezme (insalata turca piccante di pomodori e peperoni)87 kcal · 2 g proteine25 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteine45 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g proteine55 min
Balela (insalata di ceci e fagioli neri)211 kcal · 9 g proteine15 min
Besan chilla (frittelle salate di farina di ceci)304 kcal · 15 g proteine36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteine42 min
Bissara (zuppa marocchina di fave)327 kcal · 20 g proteine70 min
Carciofi alla turca in olio d'oliva (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g proteine60 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteine55 min
Doenjang jjigae (stufato coreano di pasta di soia)228 kcal · 18 g proteine45 min
Dolma turchi: foglie di vite ripiene di riso alle erbe272 kcal · 6 g proteine120 min
Fagioli borlotti all'olio alla turca241 kcal · 9 g proteine50 min
Fagiolini alla turca stufati con olio d'oliva e pomodoro173 kcal · 4 g proteine70 min
Fasolada (zuppa greca di fagioli bianchi)384 kcal · 21 g proteine175 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteine30 min
Fava turca (purè di fave)211 kcal · 11 g proteine190 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteine22 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteine80 min
Gigantes plaki (fagioli giganti al forno alla greca)220 kcal · 9 g proteine75 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteine15 min
Hiyayakko (tofu morbido freddo)75 kcal · 8 g proteine10 min
Idli con sambar534 kcal · 19 g proteine915 min
Imam Bayildi (melanzane ripiene con cipolla e pomodoro)222 kcal · 5 g proteine90 min
Insalata del pastore turca (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min