Grænmetiskvöldmatur, síða 4
140 grænmetisuppskriftir að kvöldmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Ekvadorsk kartöflu- og ostasúpa (Locro de papa)419 kkal · 14 g prótein60 mín.
Franskt linsubaunasalat304 kkal · 16 g prótein40 mín.
Fylltir sveppir147 kkal · 9 g prótein50 mín.
Githeri370 kkal · 15 g prótein50 mín.
Grillaður ananas með kanil92 kkal · 1 g prótein25 mín.
Grænmetis-japchae449 kkal · 17 g prótein55 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetisfajitas429 kkal · 13 g prótein35 mín.
Grænmetiskorma225 kkal · 9 g prótein50 mín.
Grænmetissúpa137 kkal · 4 g prótein55 mín.
Gulrótar- og engifersúpa136 kkal · 3 g prótein50 mín.
Haydari84 kkal · 9 g prótein12 mín.
Kashk-e bademjan – persnesk eggaldinídýfa með kashk195 kkal · 4 g prótein60 mín.
Khichdi344 kkal · 14 g prótein60 mín.
Kısır (tyrkneskt búlgursalat)253 kkal · 8 g prótein40 mín.
Kínóasalat með sítrónudressingu351 kkal · 12 g prótein45 mín.
Kóreskt sojasoðið tófú216 kkal · 19 g prótein30 mín.
Kúbversk svartbaunasúpa236 kkal · 13 g prótein50 mín.
Kúskússalat335 kkal · 12 g prótein25 mín.
Linsubaunabaka að hætti smalans (Shepherd's Pie)383 kkal · 18 g prótein85 mín.
Marokkóskt grænmetistagine256 kkal · 8 g prótein65 mín.
Marokkóskt kúskús með sjö grænmetistegundum411 kkal · 15 g prótein70 mín.