Вегетарианские ужины, страница 4
Рецепты вегетарианских ужинов (140) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Гречневая каша с грибами и луком219 ккал · 8 г белка35 мин
Грибной строганов397 ккал · 20 г белка40 мин
Дал макхани363 ккал · 20 г белка150 мин
Испанское рагу из чечевицы420 ккал · 21 г белка70 мин
Каш-е бадемджан – персидская закуска из баклажанов с кашком195 ккал · 4 г белка60 мин
Кичри344 ккал · 14 г белка60 мин
Корейский тофу, тушённый в соевом соусе216 ккал · 19 г белка30 мин
Кремовая полента с грибами и чесноком332 ккал · 13 г белка55 мин
Кубинский суп из чёрной фасоли236 ккал · 13 г белка50 мин
Кысыр (турецкий салат из булгура)253 ккал · 8 г белка40 мин
Лук-порей в оливковом масле по-турецки (Зейтинягълы пырасa)241 ккал · 4 г белка50 мин
Марокканский кускус с семью овощами411 ккал · 15 г белка70 мин
Марокканский овощной тажин256 ккал · 8 г белка65 мин
Масала доса547 ккал · 15 г белка1 055 мин
Мексиканский салат из нопалес (кактуса)121 ккал · 5 г белка35 мин
Мой-мой262 ккал · 16 г белка120 мин
Мольетес369 ккал · 17 г белка30 мин
Морковный суп с имбирём136 ккал · 3 г белка50 мин
Овощная корма225 ккал · 9 г белка50 мин
Овощная масала-далия233 ккал · 8 г белка50 мин
Овощной пулао377 ккал · 9 г белка55 мин
Овощной суп137 ккал · 4 г белка55 мин
Овощные фахитас429 ккал · 13 г белка35 мин
Овощные цзяоцзы378 ккал · 18 г белка85 мин