Glútenlaus kvöldmatur, síða 2
192 glútenlausar uppskriftir að kvöldmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Grískt salat205 kkal · 6 g prótein15 mín.
Grískur grillaður kolkrabbi343 kkal · 45 g prótein105 mín.
Gúllassúpa277 kkal · 25 g prótein140 mín.
Imam Bayildi (fyllt eggaldin með lauk og tómötum)222 kkal · 5 g prótein90 mín.
Kadai-kjúklingur309 kkal · 37 g prótein55 mín.
Keema Matar298 kkal · 32 g prótein50 mín.
Kjúklinga-jalfrezi311 kkal · 37 g prótein45 mín.
Kóreskur gufusoðinn eggjabúðingur (gyeran-jjim)158 kkal · 13 g prótein22 mín.
Kryddjurtasteikt svínalund221 kkal · 36 g prótein40 mín.
Lecsó (ungversk paprikukássa með tómötum)118 kkal · 4 g prótein45 mín.
Líbanskur eggaldin-, kjúklingabauna- og tómatpottréttur236 kkal · 8 g prótein65 mín.
Matar paneer293 kkal · 15 g prótein45 mín.
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g prótein60 mín.
Moqueca (brasilísk fiskikássa)454 kkal · 33 g prótein75 mín.
Moules marinières (kræklingur í hvítvíni)236 kkal · 16 g prótein35 mín.
Mujaddara479 kkal · 17 g prótein60 mín.
Nautakjöts-rendang547 kkal · 42 g prótein200 mín.
Nígerísk piparsúpa með steinbít238 kkal · 28 g prótein45 mín.
Ofnbökuð butternut-graskerssúpa183 kkal · 3 g prótein70 mín.
Palak paneer291 kkal · 16 g prótein50 mín.
Pico de Gallo18 kkal · 1 g prótein20 mín.
Pozole rojo með kjúklingi273 kkal · 31 g prótein80 mín.
Red Red (ganverskur kássuréttur úr svarteygðum baunum með bökuðum plantain-bönunum)372 kkal · 12 g prótein45 mín.
Ropa vieja254 kkal · 28 g prótein145 mín.