Jantar sem glúten, página 2
192 receitas sem glúten de jantar com calorias e macros por porção.
Culinária
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Ensopado turco de grão-de-bico251 kcal · 10 g proteína50 min
Fasolada (sopa grega de feijão-branco)384 kcal · 21 g proteína175 min
Fava turca (purê de fava)211 kcal · 11 g proteína190 min
Feijão borlotti à turca no azeite241 kcal · 9 g proteína50 min
Filé mignon suíno assado com ervas221 kcal · 36 g proteína40 min
Frango jalfrezi311 kcal · 37 g proteína45 min
Frango kadai309 kcal · 37 g proteína55 min
Frango na manteiga (butter chicken)561 kcal · 43 g proteína95 min
Gambas al ajillo (camarão ao alho)191 kcal · 18 g proteína23 min
Gigantes plaki (feijão-branco gigante assado à grega)220 kcal · 9 g proteína75 min
Imam bayildi (berinjela recheada com cebola e tomate)222 kcal · 5 g proteína90 min
Kebab da Floresta Turco (ensopado de cordeiro com legumes)339 kcal · 33 g proteína125 min
Kebab turco de berinjela (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Lecsó (ensopado húngaro de pimentão e tomate)118 kcal · 4 g proteína45 min
Matar paneer293 kcal · 15 g proteína45 min
Mexilhões à marinheira (moules marinières)236 kcal · 16 g proteína35 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteína60 min
Moqueca de peixe454 kcal · 33 g proteína75 min
Mujadara479 kcal · 17 g proteína60 min
Ovo cozido no vapor coreano (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteína22 min
Palak paneer291 kcal · 16 g proteína50 min
Peixe à Veracruzana241 kcal · 33 g proteína40 min
Peixe blackened192 kcal · 31 g proteína22 min