Glútenlaus kvöldmatur, síða 3
192 glútenlausar uppskriftir að kvöldmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Samgyetang (kóresk ginsengkjúklingasúpa)456 kkal · 31 g prótein150 mín.
Sayadieh532 kkal · 34 g prótein75 mín.
Seekh kebab220 kkal · 30 g prótein62 mín.
Spænsk eggjakaka (tortilla española)285 kkal · 12 g prótein48 mín.
Steiktur Padrón-pipar42 kkal · 1 g prótein11 mín.
Svartsteiktur fiskur192 kkal · 31 g prótein22 mín.
Thieboudienne599 kkal · 35 g prótein105 mín.
Tyrknesk fava (mauk úr breiðbaunum)211 kkal · 11 g prótein190 mín.
Tyrknesk kjúklingabaunakássa (Nohut yemeği)251 kkal · 10 g prótein50 mín.
Tyrknesk rauðlinsusúpa259 kkal · 13 g prótein45 mín.
Tyrkneskar fylltar vínviðarlaufrúllur (dolma) með kryddjurtahrísgrjónum272 kkal · 6 g prótein120 mín.
Tyrkneskar grænar baunir soðnar í ólífuolíu og tómötum173 kkal · 4 g prótein70 mín.
Tyrkneskar kálrúllur með hrísgrjónum og mögru nautahakki403 kkal · 28 g prótein105 mín.
Tyrkneskir ætiþistlar soðnir í ólífuolíu207 kkal · 7 g prótein60 mín.
Tyrkneskt fyllt eggaldin (ofnbakað, léttara Karnıyarık)359 kkal · 25 g prótein75 mín.
Tyrkneskt hirðasalat (Çoban salatası)96 kkal · 2 g prótein20 mín.
Tyrkneskt reykt eggaldinsalat (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kkal · 4 g prótein40 mín.
Tyrkneskur bakaður kveðueftirréttur (Ayva tatlısı)258 kkal · 2 g prótein125 mín.
Tyrkneskur borlotti-baunaréttur í ólífuolíu241 kkal · 9 g prótein50 mín.
Tyrkneskur eggaldinkebab (Patlıcan kebabı)334 kkal · 29 g prótein75 mín.
Tyrkneskur hvítbaunapottréttur (Kuru fasulye)346 kkal · 18 g prótein155 mín.
Tyrkneskur nautakjöts- og grænmetispottréttur367 kkal · 37 g prótein135 mín.
Tyrkneskur skógarkebab (lamba- og grænmetispottréttur)339 kkal · 33 g prótein125 mín.
Tyrkneskur spínatpottréttur með nautahakki og hrísgrjónum272 kkal · 21 g prótein50 mín.