Вечері без глютену, сторінка 2
Рецептів вечер без глютену: 192 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Курка в маслі (Butter Chicken)561 ккал · 43 г білка95 хв
Курка джалфрезі311 ккал · 37 г білка45 хв
Курка кадаї309 ккал · 37 г білка55 хв
Лечо (угорське рагу з перцю та помідорів)118 ккал · 4 г білка45 хв
Ліванське рагу з баклажанів, нуту та помідорів236 ккал · 8 г білка65 хв
Матар панір293 ккал · 15 г білка45 хв
Мідії по-марінерськи (Moules Marinières)236 ккал · 16 г білка35 хв
Мірза гасемі182 ккал · 8 г білка60 хв
Мокека (бразильське рагу з риби)454 ккал · 33 г білка75 хв
Муджаддара479 ккал · 17 г білка60 хв
Нігерійський перцевий суп із сомом238 ккал · 28 г білка45 хв
Обсмажений перець падрон42 ккал · 1 г білка11 хв
Палак панір291 ккал · 16 г білка50 хв
Піко де гальо18 ккал · 1 г білка20 хв
Позоле рохо з куркою273 ккал · 31 г білка80 хв
Ред-ред (ганське рагу з вігни з плантаном)372 ккал · 12 г білка45 хв
Ренданг з яловичини547 ккал · 42 г білка200 хв
Риба по-веракрускому241 ккал · 33 г білка40 хв
Риба по-каджунськи (блекенд)192 ккал · 31 г білка22 хв
Рибний таджин із чермулою316 ккал · 31 г білка65 хв
Ропа вьєха254 ккал · 28 г білка145 хв
Салат Капрезе165 ккал · 10 г білка10 хв
Самгетан (корейський курячий суп із женьшенем)456 ккал · 31 г білка150 хв
Саядія532 ккал · 34 г білка75 хв