Cină fără gluten, pagina 2
192 rețete de cină fără gluten cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Fasole verde turcească înăbușită în ulei de măsline și roșii173 kcal · 4 g proteine70 min
Fava turcească (piure de bob)211 kcal · 11 g proteine190 min
Gambas al ajillo (creveți cu usturoi)191 kcal · 18 g proteine23 min
Gigantes plaki (fasole mare grecească la cuptor)220 kcal · 9 g proteine75 min
Gyeran-jjim (ou coreean la abur)158 kcal · 13 g proteine22 min
Imam bayildi (vinete umplute cu ceapă și roșii)222 kcal · 5 g proteine90 min
Karnıyarık – vinete umplute turcești la cuptor (variantă mai ușoară)359 kcal · 25 g proteine75 min
Kebab turcesc cu vinete (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteine75 min
Keema Matar298 kcal · 32 g proteine50 min
Lecso (tocăniță ungurească de ardei și roșii)118 kcal · 4 g proteine45 min
Lup de mare la grătar321 kcal · 42 g proteine31 min
Matar Paneer293 kcal · 15 g proteine45 min
Mâncare turcească de spanac cu carne tocată de vită și orez272 kcal · 21 g proteine50 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g proteine60 min
Moqueca (tocăniță braziliană de pește)454 kcal · 33 g proteine75 min
Moules Marinières (midii în vin alb)236 kcal · 16 g proteine35 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteine60 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu ierburi aromatice221 kcal · 36 g proteine40 min
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Palak Paneer291 kcal · 16 g proteine50 min
Pește blackened192 kcal · 31 g proteine22 min
Pește în stil Veracruz241 kcal · 33 g proteine40 min
Pico de Gallo18 kcal · 1 g proteine20 min
Pozole rojo cu pui273 kcal · 31 g proteine80 min