Glutenfri aftensmad, side 2
192 glutenfri opskrifter på aftensmad med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Grillet tilapia221 kcal · 32 g protein70 min.
Græsk grillet blæksprutte343 kcal · 45 g protein105 min.
Græsk salat205 kcal · 6 g protein15 min.
Gullaschsuppe277 kcal · 25 g protein140 min.
Gyeran-jjim (koreansk dampet æggecreme)158 kcal · 13 g protein22 min.
Imam bayildi (fyldte auberginer med løg og tomat)222 kcal · 5 g protein90 min.
Kadai-kylling309 kcal · 37 g protein55 min.
Karnıyarık – tyrkisk fyldt aubergine (ovnbagt, lettere udgave)359 kcal · 25 g protein75 min.
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min.
Kyllingejalfrezi311 kcal · 37 g protein45 min.
Lecsó (ungarsk peber- og tomatgryde)118 kcal · 4 g protein45 min.
Libanesisk gryde med aubergine, kikærter og tomat236 kcal · 8 g protein65 min.
Matar paneer293 kcal · 15 g protein45 min.
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min.
Moqueca (brasiliansk fiskegryde)454 kcal · 33 g protein75 min.
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min.
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min.
Nigeriansk pepper soup med havkat238 kcal · 28 g protein45 min.
Oksekøds-rendang547 kcal · 42 g protein200 min.
Palak paneer291 kcal · 16 g protein50 min.
Pico de gallo18 kcal · 1 g protein20 min.
Pozole rojo med kylling273 kcal · 31 g protein80 min.
Red red (ghanesisk gryde med sortøjede bønner og plantain)372 kcal · 12 g protein45 min.
Ropa vieja254 kcal · 28 g protein145 min.