Alacsony szénhidráttartalmú ebédek, 7. oldal
154 alacsony szénhidráttartalmú ebédrecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Török bámiaragu báránnyal212 kcal · 21 g fehérje95 perc
Török céklasaláta fokhagymás joghurttal135 kcal · 9 g fehérje60 perc
Török lakodalmas leves249 kcal · 24 g fehérje115 perc
Török porcsinsaláta fokhagymás joghurttal97 kcal · 6 g fehérje15 perc
Tört uborkasaláta70 kcal · 2 g fehérje15 perc
Tükörtojás164 kcal · 13 g fehérje8 perc
Uborkás-mentás raita87 kcal · 7 g fehérje12 perc
Vadász csirke (Pollo alla cacciatora)336 kcal · 38 g fehérje70 perc
Zöldséges frittata210 kcal · 16 g fehérje45 perc
Zöldséges omlett230 kcal · 18 g fehérje13 perc