Obiady low carb, strona 7
Przepisy na obiady low carb (154) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Tibs z wołowiny293 kcal · 35 g białka30 min
Tuńczyk w sezamowej panierce337 kcal · 46 g białka20 min
Turecka sałatka z buraków z jogurtem czosnkowym135 kcal · 9 g białka60 min
Turecka sałatka z portulaki z jogurtem czosnkowym97 kcal · 6 g białka15 min
Turecka zupa weselna (düğün çorbası)249 kcal · 24 g białka115 min
Turecki gulasz z okry z jagnięciną212 kcal · 21 g białka95 min
Tureckie grillowane klopsiki (Izgara köfte) z sałatką pasterską341 kcal · 28 g białka55 min
Yakitori245 kcal · 31 g białka55 min
Zupa miso78 kcal · 5 g białka40 min
Zupa z orzeszków ziemnych z kurczakiem417 kcal · 38 g białka65 min