Низкоуглеводные обеды, страница 7
Рецепты низкоуглеводных обедов (154) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Чёрная треска в мисо390 ккал · 24 г белка150 мин
Чылбыр (яйца пашот по-турецки с чесночным йогуртом)299 ккал · 25 г белка20 мин
Шашлычки из креветок на гриле207 ккал · 25 г белка33 мин
Шиш-кебаб277 ккал · 33 г белка92 мин
Шиш-тавук303 ккал · 44 г белка160 мин
Шураско с соусом-винегретом из свежих овощей254 ккал · 34 г белка40 мин
Яичница-болтунья на тосте257 ккал · 18 г белка11 мин
Яичница-глазунья164 ккал · 13 г белка8 мин
Яйца, запечённые в авокадо353 ккал · 14 г белка26 мин
Якитори245 ккал · 31 г белка55 мин