Nízkosacharidové obědy, strana 7
Nízkosacharidové recepty na oběd (154) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Turecká svatební polévka249 kcal · 24 g bílkovin115 min
Turecké grilované köfte (Izgara köfte) s pastýřským salátem341 kcal · 28 g bílkovin55 min
Turecký guláš z okry s jehněčím212 kcal · 21 g bílkovin95 min
Turecký salát z červené řepy s česnekovým jogurtem135 kcal · 9 g bílkovin60 min
Turecký salát ze šruchy s česnekovým jogurtem97 kcal · 6 g bílkovin15 min
Vejce pečená v avokádu353 kcal · 14 g bílkovin26 min
Volská oka164 kcal · 13 g bílkovin8 min
Zapečená vejce se špenátem211 kcal · 17 g bílkovin30 min
Zeleninová frittata210 kcal · 16 g bílkovin45 min
Zeleninová omeleta230 kcal · 18 g bílkovin13 min