Tejmentes ebédek, 11. oldal
332 tejmentes ebédrecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Nasi campur707 kcal · 49 g fehérje70 perc
Nasi lemak547 kcal · 19 g fehérje55 perc
Natto rizzsel372 kcal · 15 g fehérje60 perc
Nizzai saláta316 kcal · 24 g fehérje50 perc
Olasz rizssaláta tonhallal és tojással579 kcal · 27 g fehérje60 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Pan con tomate145 kcal · 4 g fehérje15 perc
Panang csirkecurry531 kcal · 36 g fehérje60 perc
Panzanella268 kcal · 9 g fehérje40 perc
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g fehérje40 perc
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g fehérje55 perc
Pászkagombócleves (Matzo Ball Soup)352 kcal · 31 g fehérje90 perc
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g fehérje35 perc
Picadillo349 kcal · 30 g fehérje45 perc
Piri piri csirke324 kcal · 40 g fehérje65 perc
Pisto148 kcal · 4 g fehérje75 perc
Pollo a la brasa (perui sült csirke)466 kcal · 37 g fehérje140 perc
Pollo asado378 kcal · 46 g fehérje95 perc
Portugál grillezett szardínia519 kcal · 41 g fehérje65 perc
Pulykás chili295 kcal · 24 g fehérje60 perc
Quinoasaláta citromos vinaigrette-tel351 kcal · 12 g fehérje45 perc
Rajma chawal (vörösbabcurry rizzsel)487 kcal · 17 g fehérje55 perc
Ratatouille167 kcal · 5 g fehérje75 perc