Zuivelvrije lunch, pagina 11
332 zuivelvrije lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Natto met rijst372 kcal · 15 g eiwit60 min
Oecha (heldere Russische vissoep)206 kcal · 23 g eiwit50 min
Onigiri met zalm463 kcal · 17 g eiwit75 min
Ontbijttaco's359 kcal · 19 g eiwit27 min
Paella met kip en garnalen574 kcal · 37 g eiwit65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g eiwit15 min
Panang-curry met kip531 kcal · 36 g eiwit60 min
Panzanella268 kcal · 9 g eiwit40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g eiwit40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g eiwit55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g eiwit35 min
Picadillo349 kcal · 30 g eiwit45 min
Pindasoep met kip417 kcal · 38 g eiwit65 min
Piri piri kip324 kcal · 40 g eiwit65 min
Pisto148 kcal · 4 g eiwit75 min
Pokébowl met zalm807 kcal · 46 g eiwit65 min
Pollo a la Brasa (Peruaanse geroosterde kip)466 kcal · 37 g eiwit140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g eiwit95 min
Portugese gegrilde sardines519 kcal · 41 g eiwit65 min
Quinoasalade met citroenvinaigrette351 kcal · 12 g eiwit45 min
Rajma chawal (curry van kidneybonen met rijst)487 kcal · 17 g eiwit55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g eiwit75 min
Risotto met zeevruchten503 kcal · 31 g eiwit60 min
Roerbakgerecht met kip en groenten450 kcal · 37 g eiwit65 min