অরিগ্যানো দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি, পৃষ্ঠা 2
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ অরিগ্যানো দিয়ে 57টি রেসিপি।
গ্রিলড চিকেন সালাদ454 কিলোক্যালরি · 48 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
চিকেন এনচিলাডা463 কিলোক্যালরি · 43 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিকেন কাচাতোরে336 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
চিকেন টিঙ্গা375 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
চিকেন ফাহিতা বোল506 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিকেন মোলে পোবলানো374 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন90 মিনিট
চিকেন সুভলাকি316 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন62 মিনিট
চিলি কন কার্নে278 কিলোক্যালরি · 25 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
টমেটো সসে বেক করা টার্কি মিটবল353 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
টর্টিয়া স্যুপ395 কিলোক্যালরি · 34 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
টাকো সালাদ420 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
টার্কি চিলি295 কিলোক্যালরি · 24 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
তুর্কি চিকেন ও সবজির ক্যাসারোল322 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন100 মিনিট
পিকাদিলো349 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
পেঁয়াজ দিয়ে কিউবান স্টাইল স্টেক274 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
পেরি পেরি চিকেন324 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
পোয়ো আ লা ব্রাসা (পেরুভিয়ান রোস্ট চিকেন)466 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন140 মিনিট
পোয়ো আসাদো378 কিলোক্যালরি · 46 গ্রাম প্রোটিন95 মিনিট
বেগুন পারমিজানা339 কিলোক্যালরি · 19 গ্রাম প্রোটিন80 মিনিট
ব্রিয়াম (গ্রিক রোস্ট করা সবজি)295 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন115 মিনিট
ব্ল্যাক বিন টাকো356 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
মারিনারা সসে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ203 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
মুরগি, টমেটো ও মোজারেলা দিয়ে ব্রাজিলিয়ান ট্যাপিওকা ক্রেপ513 কিলোক্যালরি · 31 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
মেক্সিকান নোপালেস (ক্যাকটাস পাতা) সালাদ121 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট