Recettes saines à la carotte
94 recettes à la carotte, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Artichauts à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g protéines60 min
Avial189 kcal · 4 g protéines40 min
Bibimbap617 kcal · 36 g protéines70 min
Bobotie363 kcal · 35 g protéines75 min
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g protéines210 min
Bortsch219 kcal · 8 g protéines75 min
Bún thịt nướng (bol de vermicelles au porc grillé)510 kcal · 34 g protéines70 min
Dakdoritang (poulet braisé épicé à la coréenne)404 kcal · 40 g protéines55 min
Fassolada (soupe grecque aux haricots blancs)384 kcal · 21 g protéines175 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Gyeran-jjim (flan d'œufs coréen à la vapeur)158 kcal · 13 g protéines22 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Idli et sambar534 kcal · 19 g protéines915 min
Jeyuk bokkeum (porc sauté épicé à la coréenne)482 kcal · 33 g protéines75 min
Jjimdak (poulet braisé coréen à la sauce soja et aux nouilles de patate douce)477 kcal · 39 g protéines65 min
Jus carotte, orange et gingembre168 kcal · 4 g protéines15 min
Kimbap484 kcal · 24 g protéines65 min
Minestrone165 kcal · 7 g protéines60 min
Orman kebabı (ragoût d'agneau aux légumes à la turque)339 kcal · 33 g protéines125 min
Pad thaï au tofu474 kcal · 19 g protéines40 min
Ragoût turc de bœuf aux légumes367 kcal · 37 g protéines135 min
Riz au yaourt (curd rice)301 kcal · 12 g protéines40 min
Rôti de bœuf braisé416 kcal · 43 g protéines220 min
Soupe aigre-piquante232 kcal · 19 g protéines40 min