Zdravé recepty s mrkví
Recepty s mrkví (94) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Avial189 kcal · 4 g bílkovin40 min
Bibimbap617 kcal · 36 g bílkovin70 min
Bobotie363 kcal · 35 g bílkovin75 min
Boršč219 kcal · 8 g bílkovin75 min
Dakdoritang (korejské pikantní dušené kuře)404 kcal · 40 g bílkovin55 min
Dušená hovězí pečeně416 kcal · 43 g bílkovin220 min
Džejuk pokkum (korejské pikantní restované vepřové)482 kcal · 33 g bílkovin75 min
Džimdak (korejské kuře dušené na sóji se skleněnými nudlemi)477 kcal · 39 g bílkovin65 min
Fasolada (řecká polévka z bílých fazolí)384 kcal · 21 g bílkovin175 min
Gigantes plaki (řecké zapékané obří fazole)220 kcal · 9 g bílkovin75 min
Gulášová polévka277 kcal · 25 g bílkovin140 min
Gyeran-jjim (korejský dušený vaječný krém)158 kcal · 13 g bílkovin22 min
Hovězí po burgundsku390 kcal · 38 g bílkovin210 min
Idli se sambarem534 kcal · 19 g bílkovin915 min
Kimbap484 kcal · 24 g bílkovin65 min
Minestrone165 kcal · 7 g bílkovin60 min
Mrkvovo-pomerančová šťáva se zázvorem168 kcal · 4 g bílkovin15 min
Pad thai s tofu474 kcal · 19 g bílkovin40 min
Pálivě kyselá polévka232 kcal · 19 g bílkovin40 min
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Polévka z pečené dýně máslové183 kcal · 3 g bílkovin70 min
Rajská polévka124 kcal · 3 g bílkovin45 min
Rýže s jogurtem (Curd Rice)301 kcal · 12 g bílkovin40 min
Špagety po boloňsku529 kcal · 38 g bílkovin60 min