Terveelliset porkkanareseptit
94 reseptiä, joissa on porkkanaa, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Avial189 kcal · 4 g proteiinia40 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteiinia70 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteiinia75 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteiinia210 min
Borssikeitto219 kcal · 8 g proteiinia75 min
Curd rice (intialainen jogurttiriisi)301 kcal · 12 g proteiinia40 min
Dakdoritang (korealainen tulinen kanapata)404 kcal · 40 g proteiinia55 min
Ezogelin-keitto241 kcal · 10 g proteiinia55 min
Fasolada (kreikkalainen valkopapukeitto)384 kcal · 21 g proteiinia175 min
Gigantes plaki (kreikkalaiset uunijättipavut)220 kcal · 9 g proteiinia75 min
Gulassikeitto277 kcal · 25 g proteiinia140 min
Hapan-tulinen keitto232 kcal · 19 g proteiinia40 min
Idli ja sambar534 kcal · 19 g proteiinia915 min
Jeyuk bokkeum (korealainen tulinen paistettu possu)482 kcal · 33 g proteiinia75 min
Jjimdak (korealainen soijassa haudutettu kana lasinuudeleilla)477 kcal · 39 g proteiinia65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteiinia65 min
Korealainen höyrytetty munavanukas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteiinia22 min
Minestrone-keitto165 kcal · 7 g proteiinia60 min
Orman kebap (turkkilainen lammas-kasvispata)339 kcal · 33 g proteiinia125 min
Paahdettu myskikurpitsakeitto183 kcal · 3 g proteiinia70 min
Pad thai tofulla474 kcal · 19 g proteiinia40 min
Patapaisti416 kcal · 43 g proteiinia220 min
Porkkana-appelsiini-inkiväärimehu168 kcal · 4 g proteiinia15 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g proteiinia60 min