Petits-déjeuners végétariens, page 3
93 recettes de petit-déjeuner végétariennes avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Gallo pinto aux œufs au plat431 kcal · 18 g protéines75 min
Gözleme (galettes turques farcies aux épinards et à la feta)376 kcal · 14 g protéines72 min
Haricots à la tomate sur toast (baked beans)315 kcal · 16 g protéines40 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protéines35 min
Kacha aux champignons et aux oignons219 kcal · 8 g protéines35 min
Kéfir de lait maison102 kcal · 8 g protéines1 450 min
Koko (bouillie de mil épicée ghanéenne)144 kcal · 3 g protéines25 min
Lait de soja chaud maison201 kcal · 11 g protéines520 min
Lassi à la mangue144 kcal · 7 g protéines10 min
Latte au misutgaru203 kcal · 10 g protéines5 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protéines1 055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protéines120 min
Molletes369 kcal · 17 g protéines30 min
Muffins aux œufs143 kcal · 11 g protéines37 min
Natto et riz372 kcal · 15 g protéines60 min
Nice cream à la banane164 kcal · 2 g protéines250 min
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Œufs brouillés sur toast257 kcal · 18 g protéines11 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Œufs cocotte aux épinards211 kcal · 17 g protéines30 min
Omelette aux légumes230 kcal · 18 g protéines13 min
Overnight oats aux fruits rouges312 kcal · 18 g protéines10 min
Pain perdu complet aux fruits rouges frais323 kcal · 17 g protéines22 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protéines15 min