Vegetáriánus reggelik, 3. oldal
93 vegetáriánus reggeli recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Földimogyoróvajas-banános pirítós230 kcal · 8 g fehérje8 perc
Friss gyümölcssaláta limével és mentával118 kcal · 2 g fehérje20 perc
Fruit chaat (indiai gyümölcssaláta)106 kcal · 1 g fehérje15 perc
Gallo pinto tükörtojással431 kcal · 18 g fehérje75 perc
Görögjoghurtos parfé gyümölccsel és granolával319 kcal · 22 g fehérje10 perc
Gözleme (spenótos-fetás töltött lepény)376 kcal · 14 g fehérje72 perc
Grillezett őszibarack joghurttal és mézzel136 kcal · 8 g fehérje18 perc
Gyümölcskompót122 kcal · 1 g fehérje30 perc
Hajdinakása gombával és hagymával219 kcal · 8 g fehérje35 perc
Házi forró szójatej201 kcal · 11 g fehérje520 perc
Házi kefir102 kcal · 8 g fehérje1450 perc
Huevos rancheros306 kcal · 14 g fehérje35 perc
Koko (ghánai fűszeres köleskása)144 kcal · 3 g fehérje25 perc
Mangós lassi144 kcal · 7 g fehérje10 perc
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Mexikói banános-zabos smoothie250 kcal · 11 g fehérje5 perc
Miso leves78 kcal · 5 g fehérje40 perc
Misutgaru latte203 kcal · 10 g fehérje5 perc
Moi Moi262 kcal · 16 g fehérje120 perc
Molletes369 kcal · 17 g fehérje30 perc
Natto rizzsel372 kcal · 15 g fehérje60 perc
Overnight zabkása bogyós gyümölcsökkel312 kcal · 18 g fehérje10 perc
Pan con tomate145 kcal · 4 g fehérje15 perc
Paradicsomos bab pirítóson (baked beans)315 kcal · 16 g fehérje40 perc