Vegetarisk frukost, sida 3
93 vegetariska frukostrecept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Fruktchaat106 kcal · 1 g protein15 min
Fruktkompott122 kcal · 1 g protein30 min
Fruktsallad med lime och mynta118 kcal · 2 g protein20 min
Fullkornsfattiga riddare med färska bär323 kcal · 17 g protein22 min
Gallo pinto med stekta ägg431 kcal · 18 g protein75 min
Grillade persikor med yoghurt och honung136 kcal · 8 g protein18 min
Grön smoothie145 kcal · 4 g protein5 min
Grönsaksomelett230 kcal · 18 g protein13 min
Grönsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Gözleme (turkiskt tunnbröd fyllt med spenat och fetaost)376 kcal · 14 g protein72 min
Hemgjord kefir102 kcal · 8 g protein1 450 min
Hemgjord varm sojamjölk201 kcal · 11 g protein520 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protein35 min
Kasja med svamp och lök219 kcal · 8 g protein35 min
Keso med frukt253 kcal · 21 g protein11 min
Koko (kryddig gröt på hirs från Ghana)144 kcal · 3 g protein25 min
Mangolassi144 kcal · 7 g protein10 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1 055 min
Masala-dalia med grönsaker233 kcal · 8 g protein50 min
Mexikansk banansmoothie med havre250 kcal · 11 g protein5 min
Misosoppa78 kcal · 5 g protein40 min
Misutgarulatte203 kcal · 10 g protein5 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 min
Molletes369 kcal · 17 g protein30 min