Petits-déjeuners végétariens, page 2
93 recettes de petit-déjeuner végétariennes avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Porridge à la banane, aux myrtilles et aux noix329 kcal · 12 g protéines14 min
Pudding de chia191 kcal · 5 g protéines10 min
Riz au lait213 kcal · 9 g protéines50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g protéines76 min
Smoothie fraise-banane190 kcal · 13 g protéines5 min
Smoothie vietnamien à l'avocat252 kcal · 7 g protéines5 min
Soupe de tarhana turque111 kcal · 3 g protéines40 min
Tofu brouillé396 kcal · 39 g protéines22 min
Tortilla espagnole285 kcal · 12 g protéines48 min
Ven pongal (porridge salé de riz et moong dal)271 kcal · 9 g protéines45 min
Yaourt grec au miel et aux noix271 kcal · 19 g protéines9 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g protéines10 min
Avocado toast à l'œuf poché287 kcal · 13 g protéines15 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g protéines10 min
Bol de quinoa du petit-déjeuner344 kcal · 13 g protéines27 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Burrito du petit-déjeuner358 kcal · 20 g protéines25 min
Chakchouka277 kcal · 18 g protéines40 min
Çılbır (œufs pochés à la turque, yaourt à l'ail)299 kcal · 25 g protéines20 min
Compote de fruits122 kcal · 1 g protéines30 min
Cottage cheese aux fruits253 kcal · 21 g protéines11 min
Dalia masala aux légumes233 kcal · 8 g protéines50 min
Energy balls198 kcal · 5 g protéines35 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g protéines15 min