Вегетаріанські сніданки, сторінка 3
Рецептів вегетаріанських сніданків: 93 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Кіноа-боул на сніданок344 ккал · 13 г білка27 хв
Коко (ганська пряна пшоняна каша)144 ккал · 3 г білка25 хв
Лінива вівсянка з ягодами312 ккал · 18 г білка10 хв
Манго-ласі144 ккал · 7 г білка10 хв
Масала доса547 ккал · 15 г білка1 055 хв
Мексиканський бананово-вівсяний смузі250 ккал · 11 г білка5 хв
Місо-суп78 ккал · 5 г білка40 хв
Місутгару лате203 ккал · 10 г білка5 хв
Мой-мой262 ккал · 16 г білка120 хв
Мольєтес369 ккал · 17 г білка30 хв
Мюслі Бірхер358 ккал · 14 г білка10 хв
Натто з рисом372 ккал · 15 г білка60 хв
Овочева масала-далія233 ккал · 8 г білка50 хв
Овочева упма248 ккал · 9 г білка40 хв
Омлет з овочами230 ккал · 18 г білка13 хв
Пан кон томате145 ккал · 4 г білка15 хв
Парфе з грецьким йогуртом, фруктами та гранолою319 ккал · 22 г білка10 хв
Персики на грилі з йогуртом і медом136 ккал · 8 г білка18 хв
Печені яблука з начинкою з вівсянки та волоських горіхів229 ккал · 3 г білка60 хв
Протеїновий коктейль269 ккал · 33 г білка5 хв
Сабудана кхічді417 ккал · 6 г білка280 хв
Салат із пророщеного маша72 ккал · 5 г білка18 хв
Свіжий фруктовий салат з лаймом і м'ятою118 ккал · 2 г білка20 хв
Сендвіч на сніданок з яйцем та овочами263 ккал · 17 г білка15 хв