Recettes saines avec calories et macros, page 10
515 recettes avec calories et macros par portion, vérifiées avec les données nutritionnelles de l'USDA. Filtrez par repas, régime ou cuisine.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Bol de riz au bulgogi566 kcal · 38 g protéines90 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bouchées de concombre au saumon fumé108 kcal · 8 g protéines15 min
Bouillon d'os de bœuf34 kcal · 9 g protéines535 min
Boulettes de dinde au four, sauce tomate353 kcal · 30 g protéines50 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Bowl de poulet shawarma462 kcal · 46 g protéines70 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Bruschetta190 kcal · 7 g protéines21 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protéines45 min
Bún bò Huế (soupe de nouilles au bœuf épicée à la citronnelle)630 kcal · 44 g protéines135 min
Burger aux haricots noirs382 kcal · 19 g protéines55 min
Burger de dinde386 kcal · 32 g protéines29 min
Burrito bowl au poulet483 kcal · 39 g protéines70 min
Burrito du petit-déjeuner358 kcal · 20 g protéines25 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Caldo de res (soupe mexicaine au bœuf et aux légumes)288 kcal · 30 g protéines175 min
Carne asada299 kcal · 38 g protéines30 min
Casado costaricien701 kcal · 44 g protéines70 min
Céleri-rave braisé à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g protéines60 min
Ćevapi478 kcal · 32 g protéines60 min
Chakchouka277 kcal · 18 g protéines40 min