कैलोरी और मैक्रो के साथ हेल्दी रेसिपी, पेज 10
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 515 रेसिपी, USDA पोषण डेटा से जांची गई। भोजन, डाइट या व्यंजन शैली से फ़िल्टर करें।
काले राजमा और कॉर्न सलाद151 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन23 मिनट
काल्दो दे रेस (मैक्सिकन बीफ़ और सब्ज़ियों का सूप)288 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन175 मिनट
काश्क-ए-बादेमजान (फ़ारसी बैंगन डिप काश्क के साथ)195 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
कित्सुने उडोन407 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
किसिर (तुर्की बुलगर सलाद)253 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
कुंग पाओ चिकन499 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
कूसकूस सलाद335 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
केजरी495 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
केल चिप्स58 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
कैंटोनीज़ स्टीम्ड फ़िश189 किलो कैलोरी · 25 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
कॉक ओ वैं (रेड वाइन में पका चिकन)481 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
कॉब सलाद463 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
कोंगगुक्सु (ठंडा सोया मिल्क नूडल सूप)692 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन525 मिनट
कोको (घाना का मसालेदार बाजरे का दलिया)144 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
कोरियन सोया-ब्रेज़्ड टोफू (दुबू जोरिम)216 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
कोस्टा रिकन कसाडो701 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
क्यूबन ब्लैक बीन सूप236 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
क्यूबन-स्टाइल प्याज़ वाला स्टेक274 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
क्लेफ्टिको452 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन215 मिनट
खिचड़ी344 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
खीरा पुदीना रायता87 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन12 मिनट
खुबानी और काबुली चने के साथ लैंब टैजिन445 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन130 मिनट
ख़्राइमे (सेफ़र्डिक मसालेदार मछली टमाटर सॉस में)248 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
गाई यांग (थाई-लाओ ग्रिल्ड चिकन)317 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन75 मिनट