کیلوریز اور میکروز کے ساتھ صحت مند تراکیب، صفحہ 10
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ 515 تراکیب، USDA غذائی ڈیٹا سے جانچی گئیں۔ کھانے، خوراک یا کھانوں کے انداز کے لحاظ سے فلٹر کریں۔
ایووکاڈو میں بیک کیے ہوئے انڈے353 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین26 منٹ
ایئر پاپڈ پاپ کارن118 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین7 منٹ
آروز کون پویو (چکن چاول)549 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین60 منٹ
آسائی باؤل319 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین10 منٹ
آلو اور سبز پھلیوں کے ساتھ جینوویز پیسٹو پاستا524 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین35 منٹ
آلو والی بنگالی مچھلی کا سالن269 کلو کیلوری · 22 گرام پروٹین50 منٹ
آم اور لائم پالیتاس62 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین20 منٹ
آم کی لسی144 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین10 منٹ
آئرش اسٹیو433 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین130 منٹ
بادام بٹر سے بھری کھجوریں196 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین15 منٹ
بدھا باؤل515 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین45 منٹ
براؤن چاول اور بروکلی کے ساتھ ٹیریاکی سالمن540 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین60 منٹ
برچر میوسلی358 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین10 منٹ
برمی خمیر شدہ چائے کی پتی کا سلاد (لاپیٹ تھوک)213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین28 منٹ
بروسکیٹا190 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین21 منٹ
بریام (یونانی بھنی ہوئی سبزیاں)295 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین115 منٹ
بلگوگی رائس باؤل566 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین90 منٹ
بلیک بین برگر382 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین55 منٹ
بُن بو ہوئے (لیمن گراس والا تیز مصالحے دار بیف نوڈل سوپ)630 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین135 منٹ
بولی (مونگ پھلی کے ساتھ نائجیرین بھنا ہوا پلانٹین)288 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین40 منٹ
بیاینیتو (ایتھوپیائی ویگن تھال)735 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین80 منٹ
بیبم گُکسو (کوریائی تیکھے ٹھنڈے مکس نوڈلز)516 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین30 منٹ
بیری اسموتھی باؤل292 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین10 منٹ
بیریز کے ساتھ اوور نائٹ اوٹس312 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین10 منٹ