Rețete sănătoase cu calorii și macronutrienți, pagina 10
515 rețete cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție, verificate cu datele nutriționale USDA. Filtrează după masă, dietă sau bucătărie.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Bol cu quinoa pentru micul dejun344 kcal · 13 g proteine27 min
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Boli (banane plantain coapte cu arahide, rețetă nigeriană)288 kcal · 6 g proteine40 min
Brânză cottage cu fructe253 kcal · 21 g proteine11 min
Briam (legume grecești la cuptor)295 kcal · 7 g proteine115 min
Brioșe cu ouă143 kcal · 11 g proteine37 min
Bruschetta190 kcal · 7 g proteine21 min
Buddha Bowl515 kcal · 18 g proteine45 min
Bún Bò Huế (supă picantă de tăiței cu vită și lemongrass)630 kcal · 44 g proteine135 min
Burger cu fasole neagră382 kcal · 19 g proteine55 min
Burger de curcan386 kcal · 32 g proteine29 min
Burrito bowl cu pui483 kcal · 39 g proteine70 min
Burrito pentru micul dejun358 kcal · 20 g proteine25 min
Caldo de Res (supă mexicană de vită cu legume)288 kcal · 30 g proteine175 min
Carne Asada299 kcal · 38 g proteine30 min
Casado costarican701 kcal · 44 g proteine70 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteine45 min
Chefir de casă102 kcal · 8 g proteine1.450 min
Chiftele de curcan la cuptor în sos de roșii353 kcal · 30 g proteine50 min
Chiftele turcești la grătar (Izgara Köfte) cu salată ciobănească341 kcal · 28 g proteine55 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Chili cu curcan295 kcal · 24 g proteine60 min
Chipsuri de kale58 kcal · 2 g proteine35 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min