Almuerzos de menos de 400 calorías, página 3
311 recetas de almuerzo con 400 kcal o menos por ración, con información nutricional completa.
Cocina
Gazpacho125 kcal · 3 g proteína80 min
Gigantes plaki (judiones griegos al horno)220 kcal · 9 g proteína75 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteína15 min
Guiso libanés de berenjena, garbanzos y tomate (Maghmour)236 kcal · 8 g proteína65 min
Guiso turco de alubias blancas (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Guiso turco de alubias borlotti en aceite de oliva (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteína50 min
Guiso turco de espinacas con carne picada y arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Guiso turco de garbanzos251 kcal · 10 g proteína50 min
Guiso turco de ternera con verduras367 kcal · 37 g proteína135 min
Gyeran-jjim (huevo al vapor coreano)158 kcal · 13 g proteína22 min
Har gow (dumplings de gamba cristal)110 kcal · 11 g proteína60 min
Harira281 kcal · 22 g proteína90 min
Hiyayakko (tofu sedoso frío)75 kcal · 8 g proteína10 min
Hojas de parra rellenas de arroz con hierbas a la turca272 kcal · 6 g proteína120 min
Huevos a la mexicana210 kcal · 17 g proteína18 min
Huevos rellenos142 kcal · 11 g proteína38 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas de cebolla y tomate)222 kcal · 5 g proteína90 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteína37 min
Judías verdes turcas guisadas con aceite de oliva y tomate173 kcal · 4 g proteína70 min
Kebab Adana370 kcal · 33 g proteína70 min
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g proteína45 min
Kebab turco de berenjena (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Kimchi jjigae (guiso de kimchi con tofu y cerdo)280 kcal · 30 g proteína50 min